おはようございます✨

今朝は TVでディズニー 特集？ をしていた

あーーー クリスマス 近いからか～🙂

わたしは とんと ご無沙汰 ディズニー

考えてみたら 10年は 軽く 行ってないのか😱 笑笑

最近？？ とっても とーっても 眠い💤

睡眠時間を きちんと取らないと 健康や 寿命に重要だという 話をちらりと 聞いたことはあるけれど、、、

自分の事を 考えると 平日は 5時間 程か！？

だいたい ここのところは、 11時半～ 12時前迄に 布団に入って 5時前後に 起きる感じた…

ほんとは もっと ゆっくり寝ててもいいはずなのだけど ダンナが そのくらいの 時間に起きるもので 仕方なく … 😅😅

今朝は 目覚めに 頭が 痛くて 😭💦💦けど じっとしてたら 数分で収まったので ホッとした😌

睡眠サイクルが ずれたからなのだろうか？？😩

大学生 息子は よくねむる ねむる ほーんとよく ねむる💤 笑笑

本人も 「ロングスリーパーかな～～」なんて言っているが …

昨日も 何回も 起こしたのに 昼近くになってやっと起きてきた💦

10～11時間は 寝てるらしい

しかも

その後 昼寝 まで している ずっと😱

レポート📝✒️ やらなきゃと言ってたが どうなったのやら 。。。 😶😶

この間なんて ほっといたら 夕方の 4時くらいまで 寝ていた。 😱😱😱😱

もちろん 🏫が ない 日だかーーー

生きてるんだか 死んでるんだか。。。👀👀

👀

寝る子は 育つ。 寝るのも 体力がいるとは 聞

くけれど、、、 😀

今日は これから １年前に 予約していた 乳がん検診へ

１年前に 予約した時は、 遥か先だと 思ってたけど 月日の たつのは 早い～～ 💦💦

今日もありがとうございました。☺️