日差しぽかぽか暖かいです～ 🌞

一昨日は 夕食を作っていたら段々 頭痛が酷くなってきて 仕事から帰って来た娘にあとは バトンタッチしてやってもらい  鎮痛剤を飲んでお風呂も入らず 洗顔と歯磨きだけかろうじて終わらせてベッドへ 💦

最近は あまり頭痛も出てなかったが季節のせいか年齢のせいか 😞

昨日は 頭痛もおさまって 、、、

午前中から 病院を２件 はしご 😶

1件目は 予約だったので短時間で済んだが その後 病院に着いたら 待合室のイスは びっしり人で埋まり💦  とっても密だった〰️〰️ 😰

薬局で薬をもらい少し買い物をして帰宅したらもう2時近く

なんだかぐったり😩

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我が家の医療費は  確定申告の計算を毎年しているけど驚くほどかかっていて ！！(゜ロ゜ノ)ノ

子供達は ほとんど病院にかかっていないので

ダンナと私の分なのだが 、、、

ダンナは糖尿病、コレステロール、耳鼻科で目眩のクスリ、整骨院他 色々と。

わたしも定期的に いくつか 、、、

ダンナは 健康の為に土日は ☔が降らない限り早朝ウォーキングへ 

一万歩程は 歩いてるようだ。

とっても 偉いとは 感心するけど 笑笑

飲みに行った後 帰って来て寝る前なのにまた食べたり、休日の家のみでも結構飲む🙄

タバコも 電子タバコに変えたけど家族が何度言っても止める気配はなし 😩

わたしは 持病でずっと付き合っていかないといけないものは 仕方ないけど、

医療費の節約と いつまでも動ける心身ともに健康体を目指して。

人生100年時代 とよく聞くけど わたしには 想像出来ない世界だ💦

生活改善！  ほんの 少しずつでも きっと積み重ねが大切だと思うから 、、、

気をつけてみようと思う今日この頃。😁

ご訪問ありがとうごさいました。

(*^-゜)vThanks!

今日は 暖かい１日でした。

うちのわんこ🐶は カーテンに頭を突っ込んで窓際で まったり だらだら 笑笑

昨日は 🚃💨 で 2ヶ月に1度の 美容院へ

カラー (生え際の白髪が、、、😰）& カット

✂️

今の美容院は 去年の11月から通い始めたが、ここにたどり着くまでは まあ 大変な日々を過ごしました⤵️⤵️

昔は 美容院も色々渡り歩いて   笑笑       もともとなんだか苦手 、、、疲れる😣💦⤵️

あのざわざわした感じと シャンプーやカットのたびに人が入れ替わったり無駄に待たされたりして落ち着かない。😩

特にお気に入りでもなかったが 探すのも面倒で地元駅前の美容院にしばらく通っていました。

そこで たまたま 担当してくれた人が 独立してお店をオープンすると言うので そこに行き始めていつの間にか ！！(゜ロ゜ノ)ノ はや20年近く

マンツーマンだし予約も思い立った時に取りやすく融通がきくので  まぁまぁ このままずっと通うかな〰️〰️と思っていたのだが 、、、

昨年の 2月に カラーをしたら 痒みが出たあと今までなったことないようなかぶれ 😵

耳も腫れてきて地肌も剥けて頭皮がボロボロ

以前から 染めたあと お店では大丈夫なのだが 家に帰って暫くたつと頭皮が痒くなってきて2～3日で落ち着く感じ。

肌が弱いから 多少は 仕方ないのかな〰️〰️ なんて深くは 考えてなくて。

前に美容師さんにそんな症状を言ったら珍しいねと   (*゜Q゜*)

美容師歴  20数年

今回は 病的に酷かったのでネットでも検索してみたら 、、、

どうやら ジアミンアレルギーではないかと思いあたり

時間差で症状が 出てくるようですね😵

酷いと顔が腫れたりアナフィラキー症状が出るようです😞

～～～～～

それから の日々は 、、、皮膚科を3件通って

美容院も良さげなところを見つけて2店巡ったけど 少し良くなったと思ってもぶり返し ことごとく期待を裏切られ 😢⤵️⤵️

今度こそは❕ と今のところへ

よーーーーやく  落ち着き  ほっと 。。。

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義母は 80代 後半だが

「顔のシミが気になるからとりたいわ～」と

そういえば 数年前も顔にテープが 貼っていたが 皮膚科でシミを取ったって言ってたわΣ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!

その年になって今さら〰️〰️ なんて思ったりもするけど😁

自分が その歳になってみたらどうだろう 笑笑

最近は グレーヘアも認知されてきてるし 義母より年下の知り合いもカラーは 止めたそうだが

義母は 「わたしは そのままはイヤだわ！

やっぱり老けて見えるし 😅 手間だけど 動けるうちは 染めるわ！」と 言ってた。🙄

化粧品は 安いのでいいのよと言っていたが、美へのこだわりは ひとそれぞれ。

～～～～～

若作りは ちと痛いけど 笑笑

いくつになっても 若々しくいようって前向きな気持ちは大事かな～～ と思います 😆

ご訪問ありがとうごさいました。

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今日は☂️の１日です     風もつよい 😩

ここのところ週末は お天気悪くなる気がします💦

午前中は お彼岸のお墓参りにダンナと義母と長男と4人で行って来ました。🚘

義父が 亡くなって今年で10年 、、、

再来年は  13回忌だね 、、、という会話をしつつ。

考えて見れば あっという間な気も ！！(゜ロ゜ノ)ノ

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我が家のマイブーム ❇️

それは

珈琲    ☕

そもそもは 私が 興味をもって 珈琲の講座的なものに参加したのが １年ほど前で 、、、

それから 珈琲のポットやら 色々揃えたものの

忙しかったり 体調崩したり⤵️でそのまま放置💦

最近になって 思い出したように子供達との会話で「珈琲☕ 入れて飲みたいね～」と盛り上がり 笑笑

最初は 娘が 挽いてある豆を買ってきて飲んでみたところ インスタント珈琲とは 香りも別物😋

そこから 加速して 笑

珈琲豆屋さんで 豆を選んでその場で焙煎してもらって 、、、

息子が オススメされた手動の挽き器を買ってきたので それで豆を挽いていると

既に いい香りに癒やされる 😚

わたしも 数回 ドリップして入れたけど

今は もっぱら 長男の役割で。

娘も 時々 入れてくれる

人が 入れてくれた珈琲☕は 格別  

美味しいな～ 

つい つい 甘いものにも手がのびそうになって

危険だわ 😅

我が家のマイブーム しあわせなひとときです。ヽ(´▽`)/

いつまで続くかな～～ 😆

豆代が ちと痛い 😅

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